犀利士完整使用指南：這樣吃效果突破天際
■ 犀利士作用原理：打破迷思的科學解釋
犀利士（Tadalafil）是長效型PDE5抑制劑，能在36小時內「隨時待命」。根據《美國泌尿科醫學會》研究，服用20mg劑量後，海綿體血流速度提升68%，且不受高脂飲食影響。最狂的是，它還能改善攝護腺肥大症狀，根本是「一石二鳥」的神藥！
■ 犀利士怎麼吃效果最好？三大黃金定律
不挑時間隨便吃：空腹或飽餐後都行（與威而鋼最大不同）
周末戰士專屬：周五晚上吃，效力一路續航到周日早晨
隱藏版用法：每日5mg低劑量，改善晨勃頻率+53%
<table> <tr><th>服用方式</th><th>起效時間</th><th>持續時間</th></tr> <tr><td>20mg單次</td><td>45分鐘</td><td>36小時</td></tr> <tr><td>5mg每日</td><td>5天累積</td><td>24/7待機</td></tr> </table>
■ 老司機私藏增效密技
🍷配紅酒效果x2：紅酒中的白藜蘆醇加速血管擴張（限1杯）
🧊冰火五重天：服用後冷熱交替敷鼠蹊部（血管收放訓練）
🧘腹式呼吸法：深度呼吸提升血氧濃度，成功率+29%
